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Escoliosis

La escoliosis es una condición que causa una curvatura de lado a lado en la columna vertebral. La curvatura puede tener forma de “S” o “C”. En la mayoría de los casos, no se sabe qué causa esta curvatura. Esto se conoce como escoliosis idiopática.

Es posible que las personas con una curvatura leve sólo tengan que visitar a su médico para controles periódicos. Sin embargo, algunas personas que tienen escoliosis necesitan tratamiento.

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Padel: Las lesiones más frecuentes

padelEl pádel es uno de los deportes que más se ha popularizado en estos últimos años, hay que ser consciente de que el pádel lleva frecuentes sobreesfuerzos a nuestro cuerpo.Es importante adecuarse al ejercicio mediante un calentemiento previo y ejercicios de estiramiento antes y después de la actividad.

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El esguince de tobillo

Un esguince o torcedura es una lesión de los ligamentos por distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura, acompañada de hematoma e inflamación y dolor que impide continuar moviendo la parte lesionada.

Se origina al afectarse la región articular por acción mecánica (la exigencia de un movimiento brusco, excesiva apertura o cierre articular, movimiento anti-natural), o por violencia (caída, golpe).

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