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Rudolf Klapp y sus peculiares ejercicios

Rudolf Klapp (1873-1949) cirujano alemán, basó su tratamiento para paliar las deformidades de la columna vertebral, mediante la observación de animales cuadrúpedos (utilizan sus cuatro extremidades para desplazarse.) Tras sus estudios, dio una serie de razones de cual podría ser el origen de las desviaciones de columna tan dadas en la raza humana. La posición erguida sobre las dos piernas (bipedismo) favorece el fenómeno de la desviación de columna ya que la fuerza de gravedad ejerce un presión mayor. Por tanto la posición en cuadrupedia a la hora de realizar una serie de ejercicios terapeuticos podrían esta serie de ejercicios aportarnos una serie de beneficios ya que:
  • En todas la posiciones en las que el raquis esta horizontal se suprime la fuerza de gravedad.
  • En las zonas lordóticas los movimientos del raquis tienen una mayor rango amplitud.
  • En posición cuadrupédica la columna vertebral esta descontraida.
  • En cuadrupedia hay una expansión y una movilización mayor a la caja torácica.
  • Hay una relación constante entre la flexión lateral y la aparición de la rotación delos cuerpos vertebrales en el ápice.
  • En la flexión lateral en posición cuadrupédica lordotizada, existe una relación constante entre el ápice de la curva y la inclinación del tronco respecto al suelo.

Los ejercicios básicos

Podríamos destacar unos ejercicios iniciales, que también introdujo Joseph Pilates, que son muy populares, la postura inicial siempre es a cuadrupedia, a gatas :
  • La mahometana o saludo a Mahoma.
  • El gato y el camello.
  • Sentado en talones con las manos en los muslos.
Estos nos preparará para las disimulaciones o marchas cruzadas, conocido también como el gateo de Klapp.
klapp

 ¿Qué zonas se ven implicadas en las posturas, para pacientes con lordosis?

  1. Bajada, para intervenir en zona D1-D4.
  2. Semibajada, para intervenir en zona D5-D7.
  3. Horizontal, para intervenir zona D8-D10.
  4. Semi-erguida, para intervenir zona D11-D12.
  5. Erguida,para intervenir zonaL1-L5.
  6. Tumbada, para interveni rzona L4-L5

 

¿Y en pacientes con cifosis?

  1. Bajada, para intervenir zona L1-L5.
  2. Semibajada, para intervenir zona D11-D12
  3. Horizontal, para intervenir zona D8-D10.
  4. Semi-erguida, para intervenir zona D5-D7
  5. Erguida, o cerca de la verticalidad, para la zona D1-D4.
Ahora bien, la secuencia y la realización de los ejercicios, debe de ser prescritas por tu fisioterapeuta, ya que puede que haya alguna posición que sea contraproducente, o que pueda desestimar el profesional para tu salud. Por ello, te animamos a que te informes y preguntes que ejercicios podrías realizar y cómo hacerlo correctamente a nuestros profesionales.
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