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Consejos para controlar la ansiedad por comer

De la misma forma en la cual muchas personas se matan de hambre como un grito desesperado por no subir de peso o verse más estéticos, hay también personas que llevadas por la misma ansiedad toman el camino contrario, es decir, comer sin control o simplemente devorar alimentos y parar mucho después de estar realmente saciados.

Muchas son las personas en el mundo que poseen ansiedad por la comida, el sentido de saciedad no parece funcionar correctamente y todo el tiempo calman sus angustian con más comida. Hoy queremos ofrecerte algunos consejos para controlar la ansiedad de comer, que puede presentarse muchas veces por el estrés, problemas familiares y otro tipo de detonantes.

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