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Esguince del ligamento lateral externo.

tobillo esguince fisioterapia

Los dos casos que representan el 90% de esguinces que deben ser atendidos con fisioterapia, son esguince de ligamento lateral externo grado I o II ya que los esguinces de grado III o graves se tratan de esguinces con rotura masiva ligamentosa y poco habituales, están producidos por traumatismos, por general accidentes graves, y suelen requerir cirugía restauradora. Y aquellos pacientes que tuvieron un esguince o alguna torcedura severa, y no fueron tratados correctamente o con la duración del tratamiento adecuada, llamándolo de forma coloquial un esguince ” mal curado”.

Consideraciones anatómicas y funcionales

La articulación del tobillo queda conformada por los extremos distales de la tibia y peroné, que estructuran una mortaja dentro de la cual encaja en forma muy ajustada, el cuerpo del astrágalo.
La articulación es del tipo de las trócleas, en que las superficies armonizan en su diseño en forma perfecta. Cualquier desplazamiento lateral de una superficie sobre la otra, aunque sea mínima (sub-luxación), rompe la correspondencia entre ellas.

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Cómo curar las lesiones más habituales

No hay nada peor para un deportista que las temidas lesiones. Cada vez es más fácil prevenir los problemas físicos, pero siempre aparecen de un modo u otro. Por suerte, la fisioterapia deportiva nos ayuda en las fases de rehabilitación y recuperación de las lesiones, aunque nunca está de más recordar cómo tratar las lesiones más habituales.

-Tirones musculares
-Esguinces
-Codo de tenista/hombro de nadador
-Tendinitis

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